Step-Aerobic

Lust auf ein Workout mit echtem Fatburner-Effekt? Bei unserem Step-Aerobic bringst du dein Herz-Kreislauf-System in Schwung, steigerst deine Ausdauer und formst ganz nebenbei deine Figur - und das alles zu energiegeladenen Beats, die dein Fitnessherz schneller schlagen lassen. Der Mix aus Cardio- und Krafttraining auf dem Step verbrennt jede Menge Kalorien und macht dabei richtig Spaß. Keine Sorge, wenn du noch nie auf dem Step gestanden hast: Der Kurs ist perfekt für Anfänger geeignet, und Samira nimmt dich Schritt für Schritt mit. Bring einfach bequeme Sportkleidung und Hallenschuhe mit, eine Stunde lang power dich aus - und freu dich auf eine motivierte Gruppe, die zusammen ins Schwitzen kommt. Komm gerne montags vorbei und schnupper rein, wir freuen uns auf dich!