Karate

Du bist neugierig auf Karate und möchtest endlich herausfinden, was hinter dieser faszinierenden Kampfkunst steckt? Dann bist Du bei uns genau richtig! Bei uns ist jeder willkommen, der Karate einmal kennenlernen will, ganz gleich ob mit oder ohne Vorerfahrung.

Unser Training baut auf der traditionellen Praxis der Grundformen auf, mit oder ohne Partner und immer ohne Vollkontakt. Die Übungen bleiben im Rahmen einer moderaten Ausdauerbelastung und werden durch leichte, individuell angepasste Kraftübungen ergänzt. Im Vordergrund stehen dabei Koordinationsübungen, mit denen Du karatespezifische Kombinationen aus Abwehr- und Angriffstechniken sowie die sogenannten Kata erlernst, Schritt für Schritt und in Deinem Tempo.

Du kannst flexibel wählen, wann es Dir am besten passt: donnerstags von 19:30 bis 21:00 Uhr in der Turnhalle 1 der Hauptschule, samstags von 09:00 bis 10:30 Uhr in der Turnhalle der Paul-Dohrmann-Schule oder montags von 19:00 bis 20:30 Uhr in der Turnhalle 2 der Hauptschule.

Du möchtest mehr erfahren oder einfach mal vorbeischauen? Weitere Informationen bekommst Du gerne über Jürgen Schlüter, Tel. 0231/236088. Wir freuen uns auf Dich!