Gymnastik für Wirbelsäulen- und Haltungsschäden
Rehasport für Rücken und Haltung - fachkundig angeleitet, mittwochs in der Kautsky-Grundschule. Einstieg jederzeit.
18:45 - 19:45 Uhr (Gruppe 2)
Dein Rücken trägt dich durch den ganzen Tag - hier bekommt er endlich die Aufmerksamkeit, die er verdient. In unserem Rehasport-Angebot für Wirbelsäulen- und Haltungsschäden tust du gemeinsam mit Gleichgesinnten gezielt etwas für deine Beweglichkeit und gegen Verspannungen, fach- und sachgerecht angeleitet von Sigrid Hoffmann, Fachübungsleiterin für Orthopädie.
Ob du mit einer ärztlichen Verordnung kommst oder einfach vorbeugend mitmachen möchtest - bei uns sind Frauen und Männer jeden Alters herzlich willkommen, und der Einstieg ist jederzeit möglich. Zieh dich an wie zu einer üblichen Gymnastikstunde und bring deine Hallenschuhe und ein Handtuch mit, dann kann es losgehen.
Du hast Lust, deinem Rücken etwas Gutes zu tun? Melde dich einfach bei Jürgen Schlüter unter 0231 - 23 60 88 - wir freuen uns auf dich!
Eindrücke
Lust bekommen?
Komm zum kostenlosen Probetraining — wir freuen uns auf dich!