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Erwachsene

Gymnastik für Wirbelsäulen- und Haltungsschäden

Rehasport für Rücken und Haltung – unter fachkundiger Anleitung etwas Gutes für dich tun, Einstieg jederzeit möglich.

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Erwachsene
Rücken stärken.
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WannMittwoch 17:45 - 18:45 Uhr (Gruppe 1)
Mittwoch 18:45 - 19:45 Uhr (Gruppe 2)
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WoTurnhalle Kautsky Grundschule, Kautsky Str 23, 44328 Dortmund
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Für wenFrauen und Männer aller Altersgruppen
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ÜbungsleitungSigrid Hoffmann (Fachübungsleiterin für Orthopädie)

Dein Rücken trägt dich durch den ganzen Tag – hier tust du ihm endlich mal etwas Gutes zurück. In unserem Rehasport-Angebot bei Wirbelsäulen- und Haltungsschäden trainierst du gezielt, fach- und sachgerecht angeleitet, gemeinsam mit Gleichgesinnten, die genau wie du beweglich und schmerzfrei bleiben wollen. Frauen und Männer aller Altersgruppen sind herzlich willkommen, ob du nach ärztlicher Verordnung kommst oder einfach vorbeugend etwas für dich tun möchtest.

Das Schöne: Der Einstieg ist jederzeit möglich, du musst also nicht auf einen Kursstart warten. Bring dir bequeme Gymnastikkleidung, saubere Hallenschuhe und ein Handtuch mit, alles andere zeigen wir dir vor Ort. Voraussetzung für die Teilnahme ist eine ärztliche Verordnung oder eine Vereinsmitgliedschaft. Melde dich einfach bei Jürgen Schlüter unter Tel. 0231 - 23 60 88 an – wir freuen uns auf dich!

Eindrücke

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Komm zum kostenlosen Probetraining — wir freuen uns auf dich!

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