📍 Dortmund-Scharnhorst 🕑 Sprechzeiten: Di 10–12 · Do 14–16 Uhr ✉️ info@djkes.onmicrosoft.com
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Alle Kurse und Termine im Monatsüberblick — tippe auf einen Tag für Details.

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08:00 Lauftreff: Joggen, Walken, Nordic-Walking 08:45–10:15 Yoga in Lanstrop 16:00–19:00 Boule - Pètanque 16:00–17:00 Funktionelle Gymnastik für Frauen 17:00–19:00 Boule - Pètanque 17:00–18:30 Karate Kids 17:00–18:00 Leichtathletik für Kinder... mal anders 18:00–19:00 Step-Aerobic 18:00–19:30 Yoga in Alt-Scharnhorst 18:30–19:30 Latin Dance 19:00–21:00 Badminton-Mix-Hobbygruppe 19:00–20:00 Hallenbosseln 19:30–21:00 Karate 20:00–21:30 Fitness-Gymnastik für Frauen
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09:00–10:30 Yoga in Derne 10:30–11:30 Fit im Alter für Männer – Gesundheit braucht Bewegung 10:30 Radtouren - Freizeitgruppe 16:00–17:00 Trampolin 17:00–18:00 QI Gong im Franziskus-Zentrum 18:00–19:00 Trampolin 19:00–20:00 Trampolin
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16:10–17:40 Sport für Diabetiker und Übergewichtige 16:10–17:40 Sport für Diabetiker und Übergewichtige 17:45–18:45 Gymnastik für Wirbelsäulen- und Haltungsschäden 17:45–18:45 Gymnastik für Wirbelsäulen- und Haltungsschäden 18:00–20:00 Trampolin 18:45–19:45 Gymnastik für Wirbelsäulen- und Haltungsschäden 19:45–21:30 Indoor Fußball 19:45–21:30 Indoor-Fußball für Jung und Alt 20:00–21:00 Bewegung hält fit
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08:30–09:30 Stuhl-Yoga in Scharnhorst 14:00–15:30 Beweglichkeit erhalten bei Demenz 16:00–17:00 Capoeira 16:30–18:00 Basketball für Kids 18:00–19:30 Capoeira 18:00–19:30 Yoga in Scharnhorst 20:00–21:30 Er und Sie
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15:00–16:30 Jumping-Kids 16:00–17:00 Hip-Hop 16:30–18:00 Überflieger - Akrobatik und Jonglage für Kids 17:30–19:30 Badminton für Kids 18:00–19:30 Trampolin 19:00–20:00 Bauch Beine Po 19:30–21:00 Trampolin
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11:00–12:00 Ballspiele 12:30–15:30 Parkour
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08:00 Lauftreff: Joggen, Walken, Nordic-Walking 08:45–10:15 Yoga in Lanstrop 16:00–19:00 Boule - Pètanque 16:00–17:00 Funktionelle Gymnastik für Frauen 17:00–19:00 Boule - Pètanque 17:00–18:30 Karate Kids 17:00–18:00 Leichtathletik für Kinder... mal anders 18:00–19:00 Step-Aerobic 18:00–19:30 Yoga in Alt-Scharnhorst 18:30–19:30 Latin Dance 19:00–21:00 Badminton-Mix-Hobbygruppe 19:00–20:00 Hallenbosseln 19:30–21:00 Karate 20:00–21:30 Fitness-Gymnastik für Frauen
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09:00–10:30 Yoga in Derne 10:30–11:30 Fit im Alter für Männer – Gesundheit braucht Bewegung 10:30 Radtouren - Freizeitgruppe 16:00–17:00 Trampolin 17:00–18:00 QI Gong im Franziskus-Zentrum 18:00–19:00 Trampolin 19:00–20:00 Trampolin
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16:10–17:40 Sport für Diabetiker und Übergewichtige 16:10–17:40 Sport für Diabetiker und Übergewichtige 17:45–18:45 Gymnastik für Wirbelsäulen- und Haltungsschäden 17:45–18:45 Gymnastik für Wirbelsäulen- und Haltungsschäden 18:00–20:00 Trampolin 18:45–19:45 Gymnastik für Wirbelsäulen- und Haltungsschäden 19:45–21:30 Indoor Fußball 19:45–21:30 Indoor-Fußball für Jung und Alt 20:00–21:00 Bewegung hält fit
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08:30–09:30 Stuhl-Yoga in Scharnhorst 14:00–15:30 Beweglichkeit erhalten bei Demenz 16:00–17:00 Capoeira 16:30–18:00 Basketball für Kids 18:00–19:30 Capoeira 18:00–19:30 Yoga in Scharnhorst 20:00–21:30 Er und Sie
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08:00 Lauftreff: Joggen, Walken, Nordic-Walking 08:45–10:15 Yoga in Lanstrop 16:00–19:00 Boule - Pètanque 16:00–17:00 Funktionelle Gymnastik für Frauen 17:00–19:00 Boule - Pètanque 17:00–18:30 Karate Kids 17:00–18:00 Leichtathletik für Kinder... mal anders 18:00–19:00 Step-Aerobic 18:00–19:30 Yoga in Alt-Scharnhorst 18:30–19:30 Latin Dance 19:00–21:00 Badminton-Mix-Hobbygruppe 19:00–20:00 Hallenbosseln 19:30–21:00 Karate 20:00–21:30 Fitness-Gymnastik für Frauen
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09:00–10:30 Yoga in Derne 10:30–11:30 Fit im Alter für Männer – Gesundheit braucht Bewegung 10:30 Radtouren - Freizeitgruppe 16:00–17:00 Trampolin 17:00–18:00 QI Gong im Franziskus-Zentrum 18:00–19:00 Trampolin 19:00–20:00 Trampolin
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16:10–17:40 Sport für Diabetiker und Übergewichtige 16:10–17:40 Sport für Diabetiker und Übergewichtige 17:45–18:45 Gymnastik für Wirbelsäulen- und Haltungsschäden 17:45–18:45 Gymnastik für Wirbelsäulen- und Haltungsschäden 18:00–20:00 Trampolin 18:45–19:45 Gymnastik für Wirbelsäulen- und Haltungsschäden 19:45–21:30 Indoor Fußball 19:45–21:30 Indoor-Fußball für Jung und Alt 20:00–21:00 Bewegung hält fit
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08:30–09:30 Stuhl-Yoga in Scharnhorst 14:00–15:30 Beweglichkeit erhalten bei Demenz 16:00–17:00 Capoeira 16:30–18:00 Basketball für Kids 18:00–19:30 Capoeira 18:00–19:30 Yoga in Scharnhorst 20:00–21:30 Er und Sie
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09:00–10:30 Yoga in Derne 10:30–11:30 Fit im Alter für Männer – Gesundheit braucht Bewegung 10:30 Radtouren - Freizeitgruppe 16:00–17:00 Trampolin 17:00–18:00 QI Gong im Franziskus-Zentrum 18:00–19:00 Trampolin 19:00–20:00 Trampolin
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09:00–10:30 Yoga in Derne 10:30–11:30 Fit im Alter für Männer – Gesundheit braucht Bewegung 10:30 Radtouren - Freizeitgruppe 16:00–17:00 Trampolin 17:00–18:00 QI Gong im Franziskus-Zentrum 18:00–19:00 Trampolin 19:00–20:00 Trampolin
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16:10–17:40 Sport für Diabetiker und Übergewichtige 16:10–17:40 Sport für Diabetiker und Übergewichtige 17:45–18:45 Gymnastik für Wirbelsäulen- und Haltungsschäden 17:45–18:45 Gymnastik für Wirbelsäulen- und Haltungsschäden 18:00–20:00 Trampolin 18:45–19:45 Gymnastik für Wirbelsäulen- und Haltungsschäden 19:45–21:30 Indoor Fußball 19:45–21:30 Indoor-Fußball für Jung und Alt 20:00–21:00 Bewegung hält fit
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08:30–09:30 Stuhl-Yoga in Scharnhorst 14:00–15:30 Beweglichkeit erhalten bei Demenz 16:00–17:00 Capoeira 16:30–18:00 Basketball für Kids 18:00–19:30 Capoeira 18:00–19:30 Yoga in Scharnhorst 20:00–21:30 Er und Sie
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Kurs (wöchentlich)   Termin

Ausgezeichnet & gefördert

🤝 Integration durch SportStützpunktverein im Programm des DOSB 🛡️ Qualitätsbündnis gegen sexualisierte GewaltFür den Schutz von Kindern und Jugendlichen im Sport 🏛️ Gefördert vom Land NRWMinisterium für Kinder, Jugend, Familie, Gleichstellung, Flucht und Integration DJK SportverbandMitglied im katholischen Sportverband